Over mij

Mariska Winckler – Bouman

Mijn interesse voor voeding en leefstijl is ontstaan toen ik me bewust werd van mijn eigen strijd met voeding. Tijdens mijn voorgaande opleidingen had ik een en ander geleerd over voeding en als doktersassistente zag ik dat mensen vaak problemen hadden met hun gezondheid, vaak gerelateerd aan hun leefstijl, gewoontes en hun gewicht. Ik kreeg de behoefte om vanaf de andere kant, de preventieve kant, mensen te helpen, vóórdat ze echt ziek zouden worden. Na mijn opleiding HBO-studie Voeding en diëtetiek ben ik in 2013 mijn eigen leefstijl- en voedingsadviesbureau Dieetfit begonnen.

Even heel persoonlijk hoe ik zover ben gekomen;
Van dichtbij zag ik mijn oudste zoon strugglen met allergieën, eczeem en astma en in het ziekenhuis werden alleen maar symptomen behandeld met puffers, hormoonzalf en een epipen. Maar er werd niet gekeken naar de oorzaak, tot ik bij een orthomoleculair therapeut terecht kwam, die hem van zijn eczeem heeft afgeholpen! Dit na een uitgebreid darmonderzoek en wat aanpassingen in zijn voeding en start van een aantal supplementen.
Ik was zo onder de indruk van dit resultaat dat ik ook de opleiding ben gaan volgen om zo mensen nóg beter, op een natuurlijkere manier te kunnen helpen.

Nu ik ook ben afgestudeerd als orthomoleculair therapeut, draag ik bij aan het zelfhelende vermogen vanuit de mogelijkheden die ook de natuur biedt.
Nu is de cirkel voor mij rond en weet ik veel meer van de werking van supplementen, vitamines, mineralen kruiden en hoe deze in te zetten om gezonder te worden van binnen uit.

Het is mijn passie om mensen van jong tot oud te begeleiden naar een gezonde leefstijl zodat ze zich fitter en gelukkiger voelen. Aansterken, aankomen, afvallen, spiermassa opbouwen, en vooral klachten oplossen van binnen uit, alles is mogelijk met de juiste coaching en kennis.

Het verminderen van klachten en het medische gedeelte van mijn werk is de kers op de taart! Als mensen meer zelfvertrouwen krijgen, minder medicatie nodig hebben, meer kwaliteit van leven ervaren, of bijvoorbeeld van hun buik- of allergieklachten af zijn, maakt dit mijn dag!

Het is mogelijk om faeces onderzoeken te laten uitvoeren en een behandelplan te maken zodat buikklachten en daaraan gerelateerde ziekten verminderen, denk aan PDS, slechte vertering, schimmels, parasieten, leaky gut maar ook crohn, colitis. Wist u dat zelf depressie, neurologische aandoeningen (ALS, MS, Parkinson) ook hun oorzaak vinden in de darmen? Gelukkig kunnen we hier veel op sturen met voeding, leefstijl en suppletie!

In de nabije toekomst hoop ik DNA testen en EMB (eind sept. 2026) aan te bieden.

Ik ben aangesloten bij het CAT, mijn dossier is in ontwikkeling voor vergoeding onder alternatieve therapie.
Onder de reguliere diëtetiek consulten (die ik ook nog uitvoer) is er wel vergoeding mogelijk vanuit de basis en aanvullende polis onder diëtist en gewichtsconsulent.

Opleidingen Mariska Winckler- Bouman:

2026 : Orthomoleculair therapeut SOHF afgestudeerd
2025 : Slimmer leefstijlcoach training accreditatie
2022 : Geaccrediteerd Stoppen Met Roken Coach
2021 : Leefstijlcoach praktiserend GLI en toetreding bij BLCN, Slimmer GLI
2020 : CooL leefstijlcoach GLI Start instructie
2020 : Diëtist- leefstijlcoach accreditatie Kwaliteitsregister Paramedici
2019 : Allergie diëtiste Pit Actief
2019 : Post HBO Leefstijlcoach Hogeschool Arnhem en Nijmegen (HAN)
2019 : Emotie eten de Baas cursus
2018 : BHV-cursus
2017 : Lekker Puh Kinder eetcoach
2015 : Fitnesstrainer A AALO
2013 : Post HBO Sportdiёtetiek HAN Arnhem Papendal
2012 : NHG-triage certificaat behaald
2012 : EHBO-diploma herhaald
2007 – 2011 : Opleiding HBO Voeding & Diëtetiek aan HAN te Nijmegen
2011 : Minor Motivational Interviewing
2011 & 2009 : Reanimatie certificaat nr. 47951
2004-2007 : Gediplomeerd doktersassistente aan het Roc Zadkine te Rotterdam
2002-2004 : Verpleegkundige A aan het ROC te Utrecht, basiscertificaat Helpende